Prendre soin de soi grâce à la méditation pleine conscience
Deux fois par mois, les Chroniques de Sabeha vous font voyager dans un univers de gourmandise et de cocooning. Cette semaine, découvrons ensemble une tendance bien-être : la méditation de pleine conscience. Depuis la pandémie de 2020, nos modes de vie ont été complètement chamboulés. Enfermés entre quatre murs, nous avons eu plus de […]